El Voleibol

Hola como están les doy la bienvenida a este blog en el vamos a tratar de unos de los deportes más practicados del mundo estando el puesto 6, hablaremos sobre su historia y como se juega y sus reglas básicas 

Origen del vóley

Este popular deporte tuvo su origen en Estados Unidos por William George Morgan. En 1894,  Morgan asumió el cargo de                                                        director de  educación física de la Asociación Cristiana de Jóvenes (ACJ) de Holyoke, Massachusetts, Estados Unidos. Allí se dio                                                            cuenta de que no todos los estudiantes podían adaptarse a la intensidad del baloncesto. Esto lo llevó a pensar en un                                                                    juego recreativo que tuviese un riesgo mínimo de lesión y ningún contacto físico.

¿Quién creó el voleibol?

Como dijimos anteriormente, el creador del voleibol fue el profesor de educación física estadounidense William George Morgan                                                  Su objetivo era crear un deporte en el que el  contacto físico fuera el mínimo posible, para darles una alternativa a las                                                      personas a las que no les gustaban las modalidades de contacto.

¿En qué año se creó el voleibol?

El voleibol fue creado a finales del siglo XIX, más precisamente en 1894, por el profesor William George Morgan. Hoy en día,                                                                el voleibol es uno de los deportes más populares del mundo, tanto para los que lo practican como para los que lo siguen.                                                                

¿Dónde se creó el voleibol?

Estados Unidos es el lugar de nacimiento del voleibol. Fue en la ciudad de Holyoke, Massachusetts, donde, en 1894, el profesor William        George Morgan decidió crear un deporte en el que no existiera el contacto físico.

¿CÓMO SE JUEGA?

Es un deporte colectivo en el que se enfrentan dos equipos de 6 jugadores cada uno, separados por una red. Cada equipo puede dar 3 toques como máximo para pasar el balón al otro campo intentando que el equipo contrario no la consiga recibir y anotar así un punto.

El partido termina cuando un equipo gane 3 sets de 25 puntos cada uno con diferencia de dos , es decir que si ambos equipo llegan a 24 tantos se jugará hasta el punto 26 y así sucesivamente hasta que algún equipo consiga esa diferencia. Se puede hacer hasta 5 sets si ambos equipos consiguen hacer 2, en ese caso en el último set tan solo se jugarán 15 puntos.

En el volleyball se golpea mayoritariamente con los brazos y manos aunque está permitido golpear la pelota con las demás partes del cuerpo, incluso el pie.

Las diferentes técnicas para golpear el balón son:

SERVICIO

El servicio inicia el partido. El jugador debe colocarse detrás de la línea de fondo que delimita el campo. Hay que adelantar el pie contrario a la mano con la que se saca.

Hay dos principales tipos de saques:

El saque de abajo: se golpea con la mano  por debajo del hombro y  en la zona de la cintura. En este tipo de saque el balón hace una especie de parábola ya que el brazo va de abajo a arriba. Este saque no es muy utilizado por profesionales ya que es muy fácil de recibir para el equipo contrario pero es muy efectivo para aquellas persona que están comenzando a jugar ya que es el más sencillo de realizar.

El saque de arriba:se golpea con la palma de la mano, por encima del hombro.Es un saque en el que el balón sigue una trayectoria de línea recta siendo mas efectivo ya que es más difícil de  recibir pero es un tipo de servicio más complicado de conseguir. Dentro de este tipo de saque hay diferentes estilos como el saque con salto, el topspin que busca potencia y se caracteriza por la caída en picado, el saque flotante buscando más bien colocación que potencia o el saque con efecto.

 

RECEPCIÓN

La recepción generalmente es el primer toque para empezar  jugada por eso se debe de orientar el balón alto y con poca velocidad, hacia un compañero . El jugador debe colocarse mirando hacia el campo contrario con las piernas flexionadas y la espalda inclinada un poco hacia delante para que el balón no se vaya hacia atrás. Los brazos deben de estar estirados y con la mano derecha si eres diestro envolviendo la zurda y viceversa con los dedos pulgares mirando hacia arriba. Se debe dar con la parte del antebrazo. Una recomendación es tenerlos hombros un poco adelantados para poder golpear y orientar mejor la pelota.Existen diversas formas para poder recibir el balón una de las más utilizadas es:La plancha:Es una de las técnicas más utilizadas para que el balón no toque nuestro campo. Hay que impulsarse hacia el balón y estirarse hasta golpearle, sin hacer falta ninguna fuerza, con una sola mano .

COLOCACIÓN

La colocación generalmente es el segundo toque de la jugada y se orienta hacia otro jugador, normalmente cerca de la red, por lo que el jugador se tiene que poner mirando hacia alguno de los lados de su campo. El jugador se tiene que colocar con los brazo hacia arriba delante de la frente con los codos un poco doblados y los dedos mirando hacia arriba. Los dedos tienen que formar una especie de triángulo en la frente. El balón se tiene que golpear con las yemas amortiguando el balón, estirar los brazos y flexionar un poco las rodillas con el objetivo de dar altura al golpeo. Es el golpeo que mayor precisión tiene y mejor se controla la dirección del balón.

REMATE

Es remate es el último golpe de una jugada realizándose cerca de la red para pasar el balón al equipo contrario intentando que no puedan recibir el ataque.El remate puede ser en el sitio o con salto que consta de diferentes fases: la batida que serían los pasos que se dan cuya función es darse impulso dando el primer paso con el pie derecho, seguido de una paso con el pie izquierdo y  por último se igualan los pies adelantando el pie derecho y se salta (la batida principal pero la secuencia de pasos puede variar según el jugador) si eres zurdo los pasos serán los contrario, primero con la izquierda,después se adelanta la diestra y por último la zurda para igualar los pies y saltar. También es recomendable hacer impulso con los brazos empezando con ellos delante del pecho y llevándolos hacia atrás en el segundo paso y por último alzándolos para poder rematar dirigiendo la trayectoria del balón con la mano contraria a la del remate.Después de hacer la batida se golpea el balón en el punto más alto para pasar la red y el posible bloqueo del equipo contrario por eso es importante saber cuando empezar la batida según la colocación.Hay más tipos de ataque como la finta que sería un golpe de dedos evitando el bloqueo del contrario y poniendo el balón normalmente en uno laterales   cerca de la red.Se realiza cerca de la red.

BLOQUEO

El bloqueo sería la respuesta a un remate por parte del equipo contrario al que    ejecuta el remate. Se realiza junto la red mirando hacia el otro campo y  extendiendo los brazos para intentar interceptar el remate o influir en la persona que remata    para que intente esquivar el bloqueo. El bloqueo más efectivo es el de tres personas para abarcar mas espacio del campo e interceptar el remate y queden tres jugadores  para recibir el ataque si el bloqueo no funciona.

Reglas básicas del voleibol

1. El voleibol es un deporte colectivo que puede jugarse en campos interiores, al aire libre e incluso en la playa (modalidad conocida como vóley playa).
2. El terreno de juego es un campo rectangular de 18m x 9m dividido en dos partes del mismo tamaño por una  línea central. Está rodeado por una zona libre de mínimo 3m de ancho en todos los lados que sobresale al área de juego.
3. A tres metros de la línea central se sitúa la línea de ataque que delimita la zona ofensiva.
4. La redes de voleibol es variable en altura. Para competiciones masculinas mide 2’43m y para competiciones femeninas 2’24m. En la parte superior de los postes se encuentran dos varillas o antenas que sobresalen 0’80m y delimitan la zona por donde ha de pasar el balón.
5. El balón es esférico y flexible, con 65-67 cm de circunferencia y 260-280 g de peso.
6. Durante el juego el balón tiene que ser golpeado continuamente, no puede ser retenido ni tomado por ningún jugador.
7. El juego consta de dos equipos y cada equipo está formado por seis jugadores en el terreno de juego y   un máximo de hasta seis suplentes.
8. El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, por lo que habitualmente utilizan protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.

Normas del voleibol

• Los jugadores no pueden meterse en el campo del equipo adversario ni tocar la red.
• El partido está formado por tres, cuatro o cinco sets. Un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25                punto con una ventaja de dos. Cuando gane tres sets y en cada set gane al otro equipo por dos puntos habrá ganado  el partido.
• Los jugadores tienen que evitar que el balón toque el suelo dentro de su campo, ya que será punto para el equipo contrario.
• Antes de empezar cada set, los dos equipos deben dar el orden de rotación. Los jugadores tienen que ir         rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
• Antes de empezar el partido, los campos se sortean y en cada ser se produce un cambio de campo, así como lo mismo con el saque inicial.
• Cada equipo puede solicitar hasta dos tiempos de descanso o tiempos muertos de 30 segundos en cada set. Los tiene que pedir el entrenador o, si no estuviera, el capitán del equipo.

Para que el partido se desarrolle con total normalidad y sin incidentes, tiene que haber un equipo arbitral formado            por un primer árbitro, un segundo árbitro, un anotador, un anotador asistente y dos o tres jueces de línea. Sí que es cierto  que es el primer árbitro el que tiene todo el poder de decisión sobre cualquier jugada.